Quais são os motivos que podem levar alguém a temer sua esposa? Este tópico explora cinco possíveis razões que podem gerar medo em um relacionamento conjugal, destacando as dinâmicas complexas e as emoções subjacentes que podem desencadear esse sentimento.

Introdução

O casamento é uma jornada repleta de desafios, e um aspecto crucial para a saúde dessa união é a compreensão e o apoio mútuo diante das dificuldades individuais de cada cônjuge. No entanto, quando um dos parceiros enfrenta problemas de saúde mental não tratados, como depressão ou transtorno de personalidade borderline (TPB), isso pode criar uma dinâmica complexa e desafiadora na relação. Neste contexto, é fundamental explorar como diferentes questões, desde a baixa autoestima até o medo das emoções, podem influenciar a interação entre os membros do casal e afetar a dinâmica conjugal.

Sua esposa sofre de depressão não tratada

Se sua esposa realmente enfrenta problemas de raiva ou volatilidade de humor relacionados à depressão, então sua reação de medo em torno dela é totalmente compreensível. Muitas mulheres não sabem que a raiva é um sintoma da depressão e, portanto, apenas assumem que seus maridos são tão frustrantes que “é claro” que elas gritam com ele o tempo todo. Quando alguém está irritado ou enfurecido regularmente, este é um sintoma importante de depressão, pós-parto ou não. Muitos homens se encontram incapazes de enfrentar suas esposas furiosas e aterrorizados de incomodá-las. Os homens que têm mais dificuldade em confrontar suas esposas sobre comportamentos irritados são aqueles que cresceram com pais que tinham doenças mentais/vício. O papel de facilitador e apaziguador é familiar para eles, assim como o padrão de andar em cascas de ovos em casa.

Sua esposa tem Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)

Leia isso para entender como o TPB se manifesta no casamento. Como discutido acima sobre a depressão, os homens têm mais probabilidade de suportar o comportamento caótico e irritado endêmico ao TPB se cresceram com um pai abusivo e imprevisível. Homens com baixa autoestima que cresceram pensando que de alguma forma “mereciam” a raiva de um dos pais acabarão assumindo que este também é o caso em seus casamentos. Eles tentam ser “melhores” e fazer tudo “certo” para apaziguar suas esposas, quando, é claro, isso é impossível por causa de problemas de saúde mental muito reais que precisam ser abordados diretamente.

Você tem autoestima muito baixa e apego preocupado

Quando os homens acham que não merecem suas esposas, ou que suas esposas são melhores do que eles, devido à sua própria baixa autoestima originada na infância, eles têm medo de causar problemas e de se afirmar de alguma forma. Eles temem que suas esposas os deixem se os impedirem de conseguir o que querem em qualquer área, porque acham que suas esposas já estão fora de seu alcance. Esses são também os homens que realmente não acham que merecem um bom sexo. Se sua baixa autoestima ou ansiedade de apego impedir você de expressar sua opinião para sua esposa quando ela difere da dela, isso é um problema seu e você pode se beneficiar muito da terapia individual orientada para insights.

Você tem medo de emoções em geral

Homens que cresceram em lares onde ninguém expressava emoções abertamente geralmente têm medo ou desprezo pelas emoções negativas de suas esposas, mesmo que estas sejam expressas de forma normativa (por exemplo, chorar a cada algumas semanas sobre algum problema por alguns minutos, versus chorar diariamente, o que seria indicativo de um problema de saúde mental). Eles foram treinados desde crianças para evitar conflitos a todo custo, então sentirão um medo visceral ou uma reação de repulsa em relação à raiva de suas esposas, e se retirarão e/ou as apaziguarão para impedi-las de sobrecarregá-los. A terapia pode ajudá-lo a entender a origem desse medo/repulsa e a trabalhar nele antes que você acabe envergonhando seus filhos por suas emoções também.

Você é um trabalhador incansável e leva os problemas de sua esposa para o lado pessoal

Eu discuto a personalidade “trabalhador incansável” aqui; homens que se envolvem dessa maneira com suas esposas assumem que é sua responsabilidade manter suas esposas felizes e levam as emoções negativas de suas esposas como um indicador de que são maus maridos de alguma forma. Às vezes, eles também ficam na defensiva porque interpretam a infelicidade de suas esposas em qualquer área como evidência de que eles próprios não estão se saindo bem. Por exemplo, a infelicidade da esposa com o trabalho receberá uma resposta como: “Eu te disse que você não precisa trabalhar! Eu sou mais do que capaz de sustentar essa família.” Esses homens foram treinados desde a infância que seu papel é superar qualquer problema, e quando não podem controlar as emoções de suas esposas trabalhando mais de alguma forma, isso os assusta porque esta é a única solução que eles já aprenderam (em vez de verem suas esposas como pessoas separadas com seus próprios problemas e empatizar com elas). A terapia pode ajudá-lo a aprender a se envolver de maneira diferente se este for o seu dinâmica.

Nota que a terapia de casal pode ajudar com muitos desses problemas, mas muitos homens respondem que suas esposas se recusam a fazer terapia de casal. Para esses caras, tenho dois episódios de podcast abordando diretamente como convencer seu parceiro a experimentar a terapia de casal. Se você não consegue reunir coragem para isso ou acredita que a reação dela será explosiva e prejudicial, então a terapia individual pode ajudá-lo a entender o que em sua vida inicial contribuiu para sua parte dessa dinâmica conjugal disfuncional.

Conclusão

Em suma, os desafios enfrentados por um casal quando um dos parceiros lida com problemas de saúde mental exigem compreensão, empatia e, muitas vezes, orientação profissional. Reconhecer as origens desses conflitos e buscar ajuda, seja através de terapia individual ou de casal, é um passo crucial para promover um ambiente saudável e acolhedor na relação. Ao confrontar essas questões de frente e trabalhar para superá-las, os casais podem fortalecer sua conexão e encontrar maneiras construtivas de apoiar um ao outro ao longo de sua jornada conjugal.

Com conteúdo drpsychmom.com