“Mudar de carreira aos 30 anos pode ser desafiador, mas também uma oportunidade empolgante de crescimento profissional. Quais são as dicas essenciais para garantir sucesso nessa transição profissional?“

Introdução

O processo de mudança de carreira é uma jornada que muitos indivíduos enfrentam em algum momento de suas vidas profissionais. No entanto, essa decisão requer reflexão cuidadosa e planejamento estratégico para garantir que seja feita pelos motivos certos e com a devida preparação. Neste texto, discutiremos a importância de fazer uma mudança de carreira com base em motivações sólidas, avaliar as habilidades transferíveis, usar sua rede de contatos, estabelecer metas claras e exercer paciência ao longo desse processo.

Ao final deste artigo você verá com clareza pela ótica das Constelações Familiares as dinâmicas inconscientes de que “mudando de carreira aos 30 anos”.

Envolva-se em Auto-Reflexão

Ao pensar em mudar de carreira, certifique-se de estar fazendo isso pelos motivos certos. Por exemplo, não faça uma transição de carreira porque está cansado do seu chefe insistente ou exausto ao ponto de burnout. No entanto, se você decidiu seguir uma paixão ou melhorar seu equilíbrio entre trabalho e vida pessoal para passar mais tempo com a família, essas são razões válidas para traçar um novo caminho. Lembre-se, sempre é melhor correr em direção a algo que você deseja em vez de fugir de algo que você não deseja.

Avalie Suas Habilidades Transferíveis

Depois de decidir dar o salto, avalie suas habilidades transferíveis. A boa notícia é que você não está começando do zero. Em vez disso, pense nisso como começar com experiência. Alguns exemplos de habilidades interpessoais transferíveis para qualquer setor incluem adaptabilidade, habilidades de comunicação e liderança. Se você perceber que há uma lacuna de habilidades, encontre recursos de educação e treinamento, como podcasts, webinars, cursos online e programas de certificação. Você pode até ser capaz de concluir seu treinamento enquanto ainda estiver empregado em sua posição atual.

Conte com sua Rede de Contatos

Em seguida, aproveite sua rede de contatos para realizar entrevistas informativas. Não se esqueça de se conectar com pessoas em grupos de ex-alunos e organizações profissionais. Até mesmo amigos e familiares podem ter contatos no campo que você está pesquisando. Uma outra estratégia inteligente ao mudar de carreira é “experimentar” sua nova profissão, estagiando ou fazendo sombra a alguém. Você também pode trabalhar como freelancer ou iniciar um projeto paralelo. Dessa forma, você ganha experiência (e dinheiro) enquanto constrói sua rede de contatos e aprender mais sobre sua futura carreira.

Defina Metas Claras

Mudar de carreira pode parecer desafiador. No entanto, você pode evitar a sobrecarga dividindo seu objetivo maior em etapas menores e mais gerenciáveis. Uma maneira de fazer isso é estabelecendo metas SMART:

• Específicas: torne suas metas específicas e detalhadas

• Mensuráveis: aplique métodos para medir seu progresso

• Alcançáveis: reserve o tempo e os recursos necessários para alcançar suas metas

• Relevantes: certifique-se de que todas as suas ações o aproximem de suas metas

• Com base no tempo: defina um prazo para alcançar suas metas

Por exemplo, você planeja mudar de carreira de uma só vez ou de forma mais gradual? Se você precisa de treinamento adicional, quanto tempo levará para concluí-lo? Ao criar um plano de ação, você torna um processo potencialmente longo e difícil mais alcançável.

Seja Paciente

Iniciar em um novo campo levará tempo e esforço. Portanto, não hesite em pedir ajuda. Contar com seu sistema de apoio também ajudará a mantê-lo inspirado e motivado. Outra maneira de manter uma atitude positiva é focar no progresso incremental. Dessa forma, você tem uma desculpa para se recompensar ao longo do caminho. Por fim, não esqueça de reservar tempo para cuidar de si mesmo. Mudar de carreira pode ser estressante. Se você não tomar cuidado, pode ficar esgotado antes de atingir seu objetivo.

Mudar de carreira é mais uma maratona do que uma corrida. Portanto, mantenha suas expectativas realistas. Ainda assim, existem vantagens em fazer uma transição em seus trinta anos. Por um lado, você ainda tem muito tempo para planejar sua aposentadoria. Outra vantagem é que normalmente você não tem tantas responsabilidades como teria em seus quarenta ou cinquenta anos. Então não espere. Sua carreira dos sonhos pode estar logo ali na esquina.

Constelação Familiar de Bert Hellinger e sua contribuição na mudança de carreira

A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger que se concentra nas dinâmicas familiares e nas influências que a história familiar pode ter sobre a vida de uma pessoa. Embora seja mais comumente associada à terapia de família, a Constelação Familiar também pode ser aplicada à compreensão e resolução de questões individuais, incluindo questões relacionadas à carreira.

A Constelação Familiar ajuda as pessoas a examinar suas relações familiares, padrões de comportamento e lealdades ocultas que podem afetar suas escolhas de carreira e metas profissionais. Ela pode fornecer insights profundos sobre as motivações subjacentes à busca de uma mudança de carreira e ajudar os indivíduos a identificar quaisquer bloqueios emocionais ou obstáculos internos que possam estar dificultando a transição.

Por meio da Constelação Familiar, as pessoas podem explorar questões como lealdades familiares não resolvidas, crenças limitantes e dinâmicas familiares que podem influenciar suas decisões profissionais. Isso pode ajudar na tomada de decisões mais informadas e na superação de obstáculos emocionais que podem surgir durante o processo de mudança de carreira.

Em resumo, a Constelação Familiar de Bert Hellinger oferece uma abordagem terapêutica valiosa que pode complementar os passos práticos discutidos no texto para uma mudança de carreira bem-sucedida, ajudando os indivíduos a entender e resolver questões emocionais e familiares que possam estar afetando suas escolhas e motivações profissionais.

Conclusão

Mudar de carreira é uma decisão significativa e desafiadora, mas pode ser uma escolha enriquecedora e transformadora quando feita de maneira consciente e estratégica. Ao seguir os passos mencionados, como definir metas claras, aproveitar as habilidades transferíveis e contar com o apoio da sua rede de contatos, você estará melhor preparado para navegar por essa transição com sucesso. Lembre-se de que a paciência e o autocuidado também desempenham um papel fundamental, já que a mudança de carreira é uma maratona, não uma corrida.

Com conteúdo forbes.com