“Como encontrar a motivação necessária para impulsionar melhorias financeiras em sua vida? Quais estratégias e abordagens podem ajudar a manter o foco e o entusiasmo para alcançar metas financeiras mais sólidas e prósperas?”

Introdução

No mundo contemporâneo, muitas pessoas enfrentam uma sensação de impotência quando o assunto é dinheiro. Essa impotência não se deve apenas à falta de motivação psicológica, mas também a desafios financeiros estruturais que dificultam a construção de um senso de autoeficácia. Jirs Meuris, professor assistente de administração na Wisconsin School of Business, enfatiza a importância de abordar as preocupações financeiras de maneira holística, considerando não apenas os aspectos psicológicos, mas também as condições estruturais que afetam as finanças das pessoas. No entanto, existem maneiras de melhorar a relação com o dinheiro e combater os sentimentos angustiantes, como seguir dicas simples para o planejamento financeiro.

Por que as pessoas se sentem impotentes em relação ao dinheiro

Jirs Meuris, professor assistente de administração na Wisconsin School of Business, estuda a precariedade financeira e seu efeito sobre as pessoas. Segundo Meuris, as pessoas têm preocupações graves com suas finanças devido a uma “falta de redes de segurança”, que vão desde a cobertura médica insuficiente até a falta de economias.

Quando as pessoas se deparam com situações que desafiam as redes de segurança que não possuem, podem começar a se sentir impotentes ou estressadas; muitas vezes, não sabem para onde se virar.

Não se trata sempre de falta de motivação psicológica para resolver situações financeiras, diz Meuris; às vezes, desvantagens gerais podem desempenhar um papel na sensação de impotência em relação ao dinheiro.

“Se as pessoas têm baixos rendimentos e nenhum benefício, o problema não é psicológico, mas estrutural”, diz Meuris. “Portanto, o efeito de qualquer intervenção motivacional ou de eficácia provavelmente será limitado.”

Como forma de combater sentimentos angustiantes em relação ao dinheiro, Meuris concentra-se no desenvolvimento de um senso de autoeficácia, onde as pessoas sentem que são capazes de enfrentar seus desafios financeiros. Adotar essa teoria psicológica pode trazer benefícios a longo prazo, como quebrar ciclos de gastos excessivos e reduzir o estresse para aumentar o bem-estar geral.

5 dicas para melhorar suas finanças

Sentir-se capacitado para melhorar suas finanças pode ser intimidante, mas não precisa ser.

Comece pequeno com um plano

A advogada de resolução de dívidas financeiras Leslie H. Tayne, da Tayne Law Group, P.C., afirma que tentar abordar muitos objetivos grandes de uma só vez, como pagar empréstimos estudantis enquanto tenta comprar uma casa e construir uma conta de poupança, não funcionará. Começar com um objetivo pequeno, razoável e alcançável que provavelmente será realizado levará a metas gradualmente maiores – e ainda serão alcançadas.

Estabeleça metas (incluindo as divertidas)

Kevin Gallegos, vice-presidente sênior da Freedom Debt Relief, diz que começar identificando o que você deseja fazer com seu dinheiro é fundamental – e isso inclui quaisquer metas de gastos que você possa ter, seja uma viagem ou um novo par de sapatos.

Gastar é importante, mas Gallegos diz que se restringir inteiramente pode tornar mais difícil aderir a um plano de gastos.

Aproveite o sucesso das pessoas ao seu redor

Meuris diz que se conectar com pessoas que têm desafios semelhantes pode ser uma ótima maneira de aumentar a moral quando se trata de enfrentar desafios financeiros.

Aprendendo com seus sucessos e fracassos, um sentimento de identidade e relacionamento pode ajudar a manter a motivação com uma mentalidade de “Se os outros podem fazer, eu também posso”.

Mude a forma como você pensa sobre a dívida

Se você está se esforçando para pagar dívidas, pode ser fácil se culpar por isso. Em vez disso, Tayne recomenda usar decisões passadas como lições para evitar futuras dívidas.

Se a dívida foi acumulada devido a gastos excessivos em vez de investir em si mesmo, encare isso com serenidade – o que você pode fazer para evitar acabar no mesmo buraco da próxima vez?

Esteja disposto a aceitar os erros que você cometer ao longo do caminho

Tayne diz que a perfeição com qualquer plano é impossível. Quando se trata de melhorar suas finanças, você certamente comete alguns erros ao longo do caminho. Tayne recomenda ser flexível e paciente; acumular dívidas leva tempo, assim como pagá-las. Avalie seu plano se as coisas não estiverem funcionando e ajuste-o de acordo.

Conclusão

Lidar com questões financeiras pode ser um desafio esmagador para muitas pessoas, especialmente quando se sentem impotentes diante de dificuldades estruturais. No entanto, é importante reconhecer que a melhoria das finanças pessoais não se limita apenas a aspectos psicológicos, mas também envolve ações práticas. Ao começar com metas pequenas e alcançáveis, estabelecer prioridades, aprender com os sucessos e erros de outros, e adotar uma mentalidade de flexibilidade e paciência, as pessoas podem dar passos significativos em direção ao controle financeiro e ao bem-estar geral. Com o tempo, o desenvolvimento do senso de autoeficácia pode ajudar a quebrar ciclos de gastos excessivos e reduzir o estresse associado às finanças, contribuindo para uma vida financeira mais saudável e equilibrada.

Com conteúdo bankrate.com