“Qual é o impacto do mindset na busca pelo sucesso profissional? Explorar como a curiosidade e a humildade podem ser poderosas ferramentas para impulsionar carreiras. Este tópico examina como essas qualidades influenciam o crescimento e a realização no ambiente de trabalho.”

Introdução

No mundo acelerado e competitivo em que vivemos, a humildade e o mindset de crescimento emergem como qualidades essenciais para o desenvolvimento pessoal e profissional. Reconhecer nossas limitações, aceitar falhas e estar aberto ao aprendizado contínuo são pilares fundamentais para o sucesso e o bem-estar. Este ensaio explorará a importância da humildade e do mindset de crescimento, destacando suas características e oferecendo estratégias práticas para cultivá-las em nossa vida diária.

A importância da humildade

Ser humilde – basicamente, estar livre de orgulho e arrogância – é fundamental para a curiosidade porque nos diz que não sabemos tudo o que há para saber. A humildade muitas vezes é confundida com falta de confiança ou autoestima, quando na verdade, o oposto é verdadeiro. Pessoas humildes reconhecem suas habilidades assim como suas fraquezas; elas simplesmente não tentam esconder suas fraquezas. Essa confiança interna é o motivo pelo qual uma pessoa humilde não tem medo de parecer tola ou fazer perguntas “bobas” – tudo isso faz parte do processo de crescimento.

Existem várias maneiras de trabalhar sua humildade:

• Seja honesto consigo mesmo. Pense honestamente sobre suas fraquezas, assim como suas habilidades. Esteja disposto a admitir seus erros e assumir a responsabilidade sem recorrer a desculpas. Esses erros ou fraquezas mostram onde você tem espaço para crescer.

• Pratique a aceitação. Enquanto você deseja ser honesto sobre suas deficiências, não seja duro consigo mesmo. Tente se olhar sem julgamento e negatividade – aceitar-se como você é, como o primeiro passo para aprender a ser ou fazer melhor no futuro.

• Pratique a escuta ativa. Convidar feedback e ouvir ativamente o que os outros estão dizendo é uma parte importante da humildade. Mas ouça com a mente aberta. Deixe suas suposições ou preconceitos do lado de fora.

• Reconheça quando você precisar de ajuda e peça. Da mesma forma, não tenha medo de dizer “eu não sei”. Você não precisa ser a pessoa mais inteligente da sala.

• Fique confortável com a incerteza. Admitir que você precisa de ajuda, falhou em algo ou não sabe como fazer algo pode ser desconfortável. Assim como qualquer tipo de mudança. Tente “conviver” com esses sentimentos quando surgirem, em vez de correr para resolvê-los imediatamente.

O mindset de crescimento

A psicóloga Carol Dweck cunhou o termo “mindset de crescimento” em seu livro inovador “Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso”. Dweck argumenta que o sucesso não vem da inteligência, talento ou educação – ele vem de ter o mindset certo. Especificamente, um mindset de crescimento. Isso é respaldado por seus muitos anos de pesquisa mostrando que as atitudes dos alunos – em particular, sua atitude em relação a falhas e contratempos – tiveram um impacto significativo em suas conquistas.

Alguém com um mindset de crescimento acredita que tem a capacidade de crescer, melhorar e aprender. Eles veem obstáculos ou falhas como uma oportunidade de crescimento. É importante, acreditam que, embora todos tenham qualidades e traços inerentes, o sucesso vem do desenvolvimento pessoal constante e da aprendizagem contínua. Isso contrasta com alguém com um mindset fixo, que acredita estar limitado por traços e habilidades fixas e inerentes que não podem ser alterados ou melhorados. Basicamente, com o mindset fixo, você tem ou não tem. Mas com o mindset de crescimento, até as habilidades mais básicas podem ser desenvolvidas com trabalho duro.

Como você pode cultivar um mindset de crescimento?

Se ainda não o fez, leia o livro de Carol Dweck, “Mindset”. Depois, pense onde você se encontra atualmente no espectro entre mindset de crescimento e mindset fixo.

Tente ver desafios e falhas como oportunidades de autodesenvolvimento. Pode ajudar a pensar sobre um desafio passado que você enfrentou e como isso eventualmente o levou a se tornar mais forte ou melhor em algo. Afinal, todo atleta que já ganhou uma medalha de ouro certamente teve sua parcela de lesões, derrotas e contratempos pelo caminho.

Recompense-se pelo trabalho árduo. O mindset de crescimento prioriza o esforço e o trabalho árduo sobre o talento natural, então quando você trabalhou duro em algo – mesmo que não tenha sido um sucesso total – dê a si mesmo um tapinha mental nas costas ou uma recompensa física.

Abrace o poder do “AINDA”, como em “Eu ainda não sei como fazer isso”. Com trabalho duro, você pode aprender a realizar praticamente qualquer coisa.

Observe como você fala sobre os talentos dos outros e reformule sua linguagem de acordo. Por exemplo, em vez de dizer “Ela é tão boa nisso”, você poderia dizer “Ela deve ter trabalhado muito para desenvolver essa habilidade”.

Seja realista. Aprender qualquer habilidade nova requer trabalho árduo e paciência. E está tudo bem. Aceitar a jornada faz parte do mindset de crescimento.

Conclusão

Em resumo, a humildade e o mindset de crescimento são como bússolas que orientam nosso caminho em direção ao crescimento pessoal e ao sucesso duradouro. Ao abraçar nossas falhas e desafios como oportunidades de aprendizado, e ao cultivar uma mentalidade de constante evolução, não apenas melhoramos a nós mesmos, mas também contribuímos para um ambiente de colaboração e crescimento ao nosso redor. Portanto, que possamos adotar essas qualidades em nossa jornada, lembrando-nos de que é na humildade e na busca pelo crescimento que encontramos a verdadeira realização e excelência.

Com conteúdo forbes.com