“Tensões na intimidade conjugal são comuns, mas entender por que sua esposa não quer mais fazer sexo, mesmo amando você, pode ser desafiador. Quais estratégias e comunicação podem ser adotadas para abordar esse problema de maneira saudável e fortalecer o relacionamento?”

Introdução

No cenário das relações conjugais, um dilema frequente que muitos casais enfrentam é a discrepância na libido, que pode levar a situações em que um dos parceiros se sente indesejado sexualmente. Esse texto aborda essa questão com empatia, reconhecendo as complexidades envolvidas na dinâmica sexual e emocional entre os casais. Muitas vezes, a resposta para a falta de desejo sexual não está relacionada ao amor pelo parceiro, mas a uma série de fatores complexos que afetam a vida das pessoas.

Ao final deste artigo você verá com clareza pela ótica das Constelações Familiares as dinâmicas inconscientes de que “por que sua esposa não quer mais fazer sexo”.

Minha esposa me ama, mas não me deseja

A frase acima é algo que ouço com muita frequência, assim como muitos terapeutas, conselheiros e amigos de homens casados cujas vidas sexuais pioraram em seus casamentos. E, infelizmente, grande parte dos conselhos tradicionais sobre como fazer com que suas libido discrepantes voltem a se alinhar está errada.

Por que minha esposa não quer fazer sexo comigo?

Esta é uma pergunta dolorosa, pois traz à tona muitos sentimentos profundos de rejeição. Não apenas sexualmente, mas também fisicamente. “Não sou desejável?” ou “É o meu corpo?” muitos homens perguntam. As inseguranças corporais também afetam os homens, você sabe!

A pergunta mais profunda e dolorosa que os homens enfrentam quando suas esposas os rejeitam sexualmente é: “Talvez minha esposa não me ame mais?”

Mas essas provavelmente não são as razões pelas quais sua esposa não deseja você sexualmente.

Pense nas tarefas diárias e responsabilidades de sua esposa. Ela pode estar estressada, exausta de cuidar das crianças e sobrecarregada com o trabalho. Além de tudo isso, como está sua saúde física e mental?

Muitas mulheres sofrem em silêncio porque são ensinadas a continuar. Talvez ela esteja aprendendo sobre o próprio corpo, o que ele precisa e como sentir prazer. Como resultado, ela pode estar apreensiva ao agir ou não agir em seus desejos, com medo de julgamento ou raiva por parte do parceiro.

As mulheres (e os homens) precisam se sentir seguros em sua sexualidade. A última coisa que precisam é se sentir criticados por dizer “não esta noite”. Ser humano é complexo, com emoções e desejos colidindo com nossos corpos. Estar em um relacionamento é ainda mais complicado; exige que duas pessoas trabalhem com as realidades emocionais em constante mudança, tanto juntas quanto individualmente.

O sexo se torna mais frequente em um relacionamento com respostas amorosas. Isso cultiva confiança e união, levando a um amor mais erótico e apaixonado.

Se você tornar aceitável para ambos dizerem “não esta noite”, haverá muitas noites em que ambos dirão “sim!”

De acordo com a pesquisa de John Gottman, é preciso ser aceitável, até mesmo recompensador, para qualquer parceiro recusar o sexo. Paradoxalmente, isso leva a mais sexo. Muitas pessoas acham isso confuso. Eu sei que achei. Mas os relacionamentos são complicados. Isso é o que os torna bonitos. Eles exigem compreensão e trabalho em conjunto.

1 – Você não presta atenção em como seu comportamento a afeta

Como você reage quando ela diz “não” ou “não esta noite”? Mesmo que você ache que está disfarçando bem sua decepção, ela pode estar percebendo. Como ela age? O que ela diz? Você está prestando atenção – e, se sim, como está reagindo?

Ela também pode estar magoada, assustada ou confusa, e você provavelmente nem percebeu.

Como resolver isso: Se você fica com raiva, frustrado ou ressentido com seu parceiro, fique curioso quanto ao motivo. Por que ouvir um “não” para o sexo é tão importante para você?

Sexo e amor estão repletos de significados pessoais. Na minha juventude, a rejeição sexual significava que eu era inadequado e indigno de amor. O sexo era uma validação da minha autoestima, não um ato mútuo de apreço e amor. Eu tive que mergulhar profundamente nisso para me entender melhor.

Depois de olhar para si mesmo, converse com ela e perceba como ela está se sentindo. Saia de seus sentimentos feridos e entre no mundo dela.

2 – Você não presta atenção em como seu comportamento a afeta

Como você reage quando ela diz “não” ou “não esta noite”? Mesmo que você ache que está disfarçando bem sua decepção, ela pode estar percebendo. Como ela age? O que ela diz? Você está prestando atenção – e, se sim, como está reagindo?

Ela também pode estar magoada, assustada ou confusa, e você provavelmente nem percebeu.

Como resolver isso: Se você fica com raiva, frustrado ou ressentido com seu parceiro, fique curioso quanto ao motivo. Por que ouvir um “não” para o sexo é tão importante para você?

Sexo e amor estão repletos de significados pessoais. Na minha juventude, a rejeição sexual significava que eu era inadequado e indigno de amor. O sexo era uma validação da minha autoestima, não um ato mútuo de apreço e amor. Eu tive que mergulhar profundamente nisso para me entender melhor.

Depois de olhar para si mesmo, converse com ela e perceba como ela está se sentindo. Saia de seus sentimentos feridos e entre no mundo dela.

3 – Você está muito focado na parte sexual de seu vínculo

O sexo requer comunicação, compreensão e apreciação, mesmo quando as coisas não estão do jeito que queremos. O amor é sobre amar seu parceiro incondicionalmente, com ou sem interações sexuais frequentes.

Como resolver isso: Lembre-se dos momentos felizes em seu relacionamento para ajudar a lidar com a rejeição. Perceba que seu parceiro não quer te magoar e apenas está expressando como se sente.

O comportamento deles tem pouco a ver com você e mais a ver com eles; assim como seu comportamento e sentimentos têm mais a ver com você do que com seu parceiro. Reflita, pense e conheça melhor.

O Papel da Constelação Familiar na Resolução de Conflitos nas Relações Familiares e de Casal

A Constelação Familiar, desenvolvida por Bert Hellinger, é uma abordagem terapêutica que se concentra na compreensão das dinâmicas familiares e nas influências inconscientes que afetam os relacionamentos. Ela pode ser uma ferramenta valiosa para abordar questões como a discrepância na libido entre casais.

A Constelação Familiar busca identificar padrões de comportamento, crenças limitantes e questões não resolvidas que podem influenciar a dinâmica de um relacionamento. Ela utiliza representações simbólicas da família, permitindo que os participantes visualizem e compreendam melhor as conexões entre os membros da família e os eventos do passado que podem estar afetando o presente.

No contexto do texto, a Constelação Familiar pode ser usada para explorar as questões individuais e familiares que podem estar contribuindo para a discrepância na libido. Isso inclui examinar as experiências passadas de cada parceiro, seus relacionamentos familiares, crenças sobre o sexo e o amor, bem como os papéis que desempenham na dinâmica do casal. Ao identificar e compreender esses fatores, os casais podem trabalhar juntos para superar obstáculos e melhorar sua intimidade sexual.

Em resumo, a Constelação Familiar de Bert Hellinger oferece uma abordagem terapêutica valiosa para entender e abordar questões complexas nas relações familiares e de casal, incluindo a discrepância na libido. Ela promove a empatia, a compreensão e a resolução de conflitos, permitindo que os casais construam relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.

Conclusão

Em vez de reagir com insegurança, raiva ou ressentimento diante da rejeição sexual, é fundamental que os casais busquem entender as razões subjacentes para essa discrepância na libido. O foco deve ser na comunicação aberta e na empatia mútua, permitindo que ambos os parceiros expressem seus sentimentos e preocupações. Além disso, é importante lembrar que o sexo é apenas uma parte do relacionamento e que o amor verdadeiro transcende as interações sexuais. Ao cultivar um ambiente de aceitação e compreensão, os casais podem trabalhar juntos para superar os desafios e construir relações mais profundas e amorosas.